为什么婴儿可以毫不费力轻轻松松地啃到自己的脚趾头，而一些上了年纪的人弯腰系鞋带都比较困难呢？除了一些病理性疾病外，其实这就是筋缩！ ...

自从有了KitcherAid厨师机后，发觉做面食不再是难事。今天中午做了一款自创的懒人营养面片汤做午餐。简单快捷又营养，好吃看得见！！ ...

市场上的保健品琳琅满目，都不知道如何去选择，如何去吃。特别上了一定年纪，觉得啥都得补点，什么对眼睛好的叶黄素，对皮肤好的葡萄籽，对心脏好的Q10，对血管好的鱼油，对关节炎有帮助的骨胶原等等，桌子上一大堆。每天都吃不过来，而且经常不是忘了这个吃，就是那个。唉，吃个保健品也是蛮费神的哦。 ...

做为在国内土生土长的我们来说，吃白米饭，加上几个可口的菜，就是我们主餐的常态。 ...

辅酶Q10家人已经吃了好几年了，今天写出一些体会和大家分享一下。 ...

家里有一款 面包机，平时偶尔用面包机做做土司面包，但每次做出来的土司面包不很松软，和外面买的土司面包柔软程度差别比较大。后来我们就用面包机只作为发面用，用发好的面来做包子呀，馒头呢，或是整形出来在烤箱做面包。刚开始我们觉得面包机做发面用还是挺好用的，但就是时间长了每次面包机揉面时，面包机搅拌棒和转轴处总是会有些黑乎乎的东西贴在白花花的面团上，感觉特别不好！在网上查了一下原因，说是面包机用久了，面粉 ...

春暖花开的时候就可以着手计划去露营啦 ！露营肯定少不了保温水壶。今天就介绍一下我们家用的这款Stanley 保温水壶，它既适合露营出去用，也适合家里有老人小孩随时需要喝热水的家庭用。 ...

相信很多人都有被口臭困扰的经历，口臭给我们的生活带来了不少危害和尴尬，影响着人们的社交，心理健康和身体健康。 ...

在今年的（2018）美国和加拿大两地 Amazon Prime Day 这天，除了 Instant Pot 高压锅，还有一样东西也是排在当日畅销榜的第一或第二的位置。这就是生命吸管便携式个人滤水器 LifeStraw Personal Water Filter。 ...

提起哑铃，大多数的人第一感觉就是美美的肌肉男和健美小姐。其实好多爱好健身的人都会有一副哑铃，因为它不受场地限制，使用起来特方便，随手拿着就可以健身。有些MM们就有所担心，如果长期举哑铃，会不会出现很粗壮的双臂，会不会象肌肉男那样胸大肌？其实这是种多余的担心，因为如果你想拥有健美运动员一样的粗大结实，光举举哑铃不会那么威猛的。那种专业的健美男健美小姐，是要经过千锤百炼的训练和饮食调理，才能达到的。一 ...